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De quoi s’agit-il ?
La Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age (DMLA) est une maladie chronique et évolutive qui apparait à partir de l’âge de 50 ans. C’est une maladie dégénérative rétinienne qui atteint la macula et peut conduire à une perte de la vision centrale.
On distingue deux formes de la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age :
- La forme sèche ou atrophique : Cette forme évolue très lentement et se caractérise par un rétrécissement de la rétine et une baisse progressive de l’acuité visuelle.
- La forme humide ou exsudative : C’est la forme la plus évolutive et la plus grave. Elle est à l’origine du plus grand nombre de cas de cécité. Elle se définit par l’apparition de néovaisseaux choroïdiens sous la macula, gênant ainsi la vision. Son évolution peut être très rapide, conduisant à une perte de la vision centrale en quelques semaines à quelques mois.
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Quels sont les symptômes de la DMLA ?
Certains signes annonciateurs peuvent alerter la naissance d’une DMLA :
- Une baisse de l’acuité visuelle : le malade voit moins bien de loin et de près.
- Une diminution de la sensibilité aux contrastes : les images peuvent apparaitre plus ternes ou jaunies à cause de l’altération de la vision des couleurs : le patient a des difficultés à percevoir les détails
- Une vision déformée ou gondolée : les lignes droites peuvent apparaître déformées ou ondulées
- L’apparition d’une tâche grise ou noire au centre de la vision (le scotome central), troublant la distinction des éléments.
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Quelles sont les causes de la DMLA ?
L’origine de la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age est encore mal connue. Cependant, certains facteurs de risques pourraient avoir un rôle à jouer :
- Le vieillissement : la DMLA survient à partir de 50 ans et sa prévalence augmente avec l’âge.
- L’estrogène et la ménopause précoce.
- Le tabagisme : un fumeur est 3 fois plus exposé au risque d’apparition d’une DMLA qu’un non fumeur.
- Le surpoids.
- Une prédisposition génétique : avoir des antécédents familiaux atteints par la DMLA multiplie le risque par 4.
- Le cholestérol et l’hypertension artérielle.
- Les carences en vitamines (C, E, zinc, bêta carotène) et en anti-oxydants (Oméga 3).
- Les maladies cardiovasculaires : elles favorisent l’évolution de la dégénérescence maculaire humide.
- Les facteurs oculaires comme l’hypermétropie, la couleur de l’iris (phototype, peau claire, yeux clairs) et l’opacité du cristallin (cataracte).
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Y a-t-il une prévention possible de la DMLA ?
L’hygiène et le mode de vie peuvent réduire le risque d’évolution de la Dégénérescence Maculaire Liée à l’Age.
Nos conseils :
- Evitez de fumer.
- Mangez équilibré : consommez des aliments riches en antioxydants, lutéine et oméga-3.
- Pratiquez une activité physique régulière.
- Evitez l’exposition aux rayons ultraviolets : protégez-vous avec un chapeau et des lunettes de soleil adaptées.
- Surveillez votre taux sanguin de cholestérol et votre pression artérielle.
- Contrôlez votre vue régulièrement chez un ophtalmologue.